大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   冬季饮食 

家常菜的做法大全 七道拿手菜朋友来家里做给他吃

来源:七丽时尚网

今天我为大家带来的是七道家常菜的做法介绍,感兴趣的朋友和我一起学学这七道菜的做法吧。

小麦炒鸡软骨

/ 食材 /

鸡软骨、姜葱汁、盐、**粉、料酒

胡椒粉、生粉、小麦

青红椒、白糖、味精

/ 步骤 /

1、把鸡软骨治净,纳碗后加姜葱汁、盐、**粉、料酒、胡椒粉和生粉码味上浆。

2、把小麦放热水盆里先泡12小时,沥水后再入笼蒸1小时,取出来待用。

3、锅放油烧热,下鸡软骨炸至色金黄时,倒出沥油。

4、锅留底油,先下小麦粒炒香,再倒入鸡软骨和青红椒粒,边炒边加盐粉、白糖和味精调味,炒匀即成。

鳕鱼四季豆

/ 食材 /

鳕鱼、生粉、四季豆、油

橄榄菜、盐、胡椒粉

/ 步骤 /

1、取鳕鱼净肉切成丁,粘上生粉后再入油锅,滑熟了捞出;

2、把四季豆切成丁,也入油锅过油以后倒出。

3、锅留底油,先下橄榄菜炒香,再倒入鳕鱼丁和四季豆丁,边炒边加盐、胡椒粉等,炒匀即可装盘。

脆臊干烧海参

/ 食材 /

海参、猪肉粒、盐、味精、酱油

小米椒、姜蒜、豆瓣、生菜、薄饼

/ 步骤 /

1、把水发海参切成条,下入沸水锅里汆一水捞出;另把猪肉粒放入油锅炒香,其间加盐、味精和少许的酱油便制成脆臊。

2、另取净锅上火,先下小米椒节、姜、蒜和豆瓣炒香,掺入适量鲜汤并调家常口味以后,下海参条和脆臊,待烧至自然收汁时,淋少许的香油便起锅装盘,最后配生菜叶和薄饼上桌供客人卷食。

标签: 冬季饮食 营养食谱 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.