感冒捂出汗真的能退烧吗 感冒发烧我们到底怎么做

感冒捂出汗真的能退烧吗？

进入冬天，感冒变得很常见，特别是小孩子在外面玩耍跑一圈回来就感冒了。感冒了之后，不少家长会给宝宝捂汗，认为捂出汗来感冒也就好了，真的是这样吗?

感冒是怎么出现的？

出现感冒判断依据是发热，摸一下后背如果衣服都被浸**，就说发高烧了。其实，发烧是因为感染，在抵御病原体时会使得免疫系统产生一种类似于热原的物质。当这种物质减少会让感冒加重，而免疫系统增多会使得体温下降，身体不断出汗。

在发烧时，身体进行大扫除。特别是细菌、病毒、寄生虫受到入侵会影响到身体，使身体受到刺激，促使体内产生一种内生制热源的物质，这种物质作用在下丘脑，会升高、降低体温，一旦升高了我们就说发烧。

体温发生改变，身体的各项机能也会改变，这个时候身体代谢会加快，免疫系统会把白细胞、吞噬细胞、炎症因子从体内清除出去，适当的发烧能提高免疫能力。

捂汗并不会退烧

捂汗和退烧没有因果关系，正如上面说的，发烧是身体免疫系统与病魔进行搏斗。在出汗之后会带走体内的寒气。所以，在生活中，并不是捂出汗了才开始退烧，而是开始退烧了才能捂出汗。

感冒发烧你需要做什么？

喝水

喝水是有必要事情，特别是喝温水能对付发烧，不要认为上火了就要喝冷水，温水能补充体液对降温有帮助，从而能促进出汗帮助身体排汗。

温水擦身

用温水擦身也很重要，在擦身的时候，能帮助水分蒸发，对吸汗有帮助达到降温的目的。