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今天我给大家带来的是止咳食谱大全集。经常咳嗽的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。
原 理
大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒以一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
症 状
无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰
做 法
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。
锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。
煮沸后调小火，加盖再煮10即可。头一回听说冰糖大蒜，效果却不比冰糖炖梨差~
山 药 粥
原 理
山药含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的皂甙，黏液质，有润滑的作用，能够治疗肺虚久咳嗽的问题，山药粥这样一道传统的药膳，适合在病后初愈食用。
症 状
感冒初愈，乏力，容易疲倦，食欲不振。
做 法
把大米和红枣提前泡上30分钟，山药去皮，切成小块。
