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**不调怎么办 中医养生解析症状表现与如何调理

来源：七丽女性网

月经不调怎么办，据调查大多女性都有遇到过这样的生理问题，小病不治堆成疾，月经不调不容忽视。月经不调症状表现，中医养生推荐如何调理。


**不调怎么办 中医养生解析症状表现与如何调理

五、建议多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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标签： 月经　中医养生　女性健康　
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