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颈椎病患者正确睡姿 颈椎病应该怎样睡好

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是颈椎病患者正确睡姿，还不了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

对于颈椎病患者，正确的睡觉姿势是什么呢？

   ☑ 颈椎病正确的睡觉姿势——仰睡

        仰卧时候头部要摆正，颈部不要扭曲，四肢自然伸直、放松，在膝下垫薄枕，有利于更好地休息。


☑  颈椎病正确的睡觉姿势——侧睡

     侧睡时，头部较肩部微微向后，膝关节略屈，更能保持肌肉的自然松弛。


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标签： 颈椎病　颈椎疼　
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