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引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些

来源：七丽女性网

引起长期便秘的原因有很多种，可能是不良的饮食习惯，也可能是不良的生活习惯以及精神压力所致。别以为便秘是件小事，便秘所带来的危害远超乎你的想象。

引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些

引起便秘的原因有很多种，其中饮食最为关键。不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

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