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女性健康知识你知道吗 **期间注意事项防疾病

来源：七丽女性网

月经是女性每个月都要经历的几天，在这几天内急的免疫力也容易下降，因此就要特别注意。那么这些女性健康知识你知道吗？下面就教你几大月经期间的注意事项提前预防疾病。

经期吃辛辣、油炸食物

**期间，吃生冷辛辣等食物会刺激**，引起**增多、**、宫寒等现象。在**期间，女人最好吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。

**期行**

在**期间，女性的**宫口**，宫腔表面有伤口，这时候**的防病能力也有所减弱，如果在经期行**会增加**量、延长经期，还会将病菌带入**，严重甚至引发附件炎或者盆腔炎等。

**期间喝酒

女性在**的时候，体内的解酒酶减少，这时候喝酒不仅容易喝醉，而且酒对肝脏的伤害比平时更严重。在经期喝酒还会使经期延长，导致**过多哦。

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标签： 女性健康　月经　
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