**提前是什么原因 是否正常

**提前其实很有可能是女性体内的黄体功能不全导致的。如果固定的黄体周期变短，那么**周期也会变短。这种情况比较多出现在生育年龄，不过在青春期时也会由于各方面功能尚未发育成熟出现这种提前的情况。

如果**提前半个月左右的时间，那么可能是更年期功能失调性**出血症，这主要是由于卵巢功能出现退化导致的。如果女性的年龄在35岁以上，并且**提前了半个月，那么就可能是由于卵巢功能不全导致的。如果**提前并且出**较多，那么很有可能是患有**肌瘤，最好到医院进行**。

**提前的调理方法

外治方法：

1.敷脐法：取丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各 12克，研成粉末，然后用少量醋调成厚糊状敷于肚脐眼上，拿胶布固定，每天换1次。

2.烟熏法：用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每天2次。如果没有艾条可以用香烟代替。

日常饮食法：

1.**提前患者要多吃含雌激素的豆制品,可以补充体内的雌激素。以及多吃松子、核桃、腰果等补脑食物。

2.日常饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，有利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。

3.水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除**期不宜过食生冷瓜果外,平时可以多食。

4.一定要忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物和油腻高脂肪、高热量食物。另外,要注意保持良好的心情,可以适当加强锻炼,提高身体素质。