女性冬季喝什么茶好 女性冬季喝这10种茶最好

女性冬季喝桂圆红枣茶好

材料：红枣100克、桂圆50克。
制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

女性冬季喝红枣酒酿茶

材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。
制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

女性冬季喝玫瑰蜂蜜茶好

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、**片一小片、白水550毫升。
制法：在锅中加水煮沸红茶包，冲泡约6分钟，再把玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，倒入蜂蜜后关火并加入**片纯。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

女性冬季喝人参红枣茶好

材料：人参25克，红枣25克，红茶5克。
制法：将人参、红枣(去核)洗干净，一起放入锅中，煮成茶饮。
功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。