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内分泌失调怎么调理 冬季八招调节内分泌

来源：七丽女性网

是否发觉最近脸上冒出许多的斑点，连乳房也出现了小肿块，出现月经失调，这些全都是内分泌失调导致的，内分泌失调怎么调理？今天小编教你冬季八招调节内分泌。

内分泌失调怎么调理 冬季八招调节内分泌

核桃牛奶饮

材料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。

做法：先把核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，全部倒进锅里和牛奶一起煎煮，煮开后放入适量的白糖，搅拌匀，每日早晚各一碗。

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标签： 女性健康　内分泌　
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