大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   吃鱼 

鱼肉的家常做法 **做鱼大全让你鲜得口水直流

来源:七丽时尚网

今天我给大家介绍的是鱼肉的家常做法,喜欢吃鱼的朋友还在等什么下面抓紧时间和我一起学习怎么做吧。

3

**煎鱼


--食材--

鱼,蜂蜜,米醋,辣酱,姜,大蒜,酱油,盐,香油,香菜和芝麻

--做法--

1.把鱼处理干净,切块,放入冰箱冷冻1到2个小时,辣酱、米醋放入碗中,加入蒜泥和姜泥,放入盐和酱油,搅匀备用


2.平底锅放油,油热时放入鱼块,可加些水,在煎至的过程中,依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜,直至鱼熟。最后撒上芝麻,稍微煎一下,撒上香菜即可。


4

广式蒸鱼

--食材--

鱼,油,葱,姜,酱油,盐,糖,香菜

--做法--

1.葱切丝,香菜和姜切碎,待用,酱油、盐、糖放入碗中,加水搅匀,备用


2.鱼处理干净,放到蒸笼上,锅中加水,煮沸。把鱼放入其中,蒸约10分钟,熟透即可

3.控出鱼身上的水分,放到盘子中,撒上葱和香菜

标签: 吃鱼 营养食谱 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.