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莲子麦冬，这个已经是两种食物了，食物之间也是有相克的，那么这个莲子麦冬可以长期吃吗？莲子麦冬哪些人不宜吃？
莲子麦冬可以长期吃吗
不建议长期喝。
莲子可以补脾益肾、养心安神，麦冬能够清心润肺，两者一起食用有较好的保健养生价值。长期食用中药，身体可能会承受不住，且麦冬性寒，长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。
哪些人不宜吃莲子麦冬
1.脾虚胃寒者
麦冬性寒，脾虚胃寒者食用可能会出现身体不适。
2.风寒感冒者
风寒感冒者不宜食用寒凉之物，以免加重病情。
3.便溏泄泻者
麦冬性寒，有润肠通便的作用，便溏泄泻者食用可能会加重泄泻的症状。
莲子麦冬是不建议长期的，而且这个也不是所有人都是可以吃的。
