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夏季上班族久坐的危害有哪些 久坐1小时等于减寿22分钟。

来源:七丽女性网

随着工作智能化程度越来越高,坐着办公的人越来越多,站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病,“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。那么上班族久坐的危害有哪些,下面小编为大家盘点了久坐的10大危害,一起去看看吧。远离久坐的危害,多走动,预防身体疾病。

4、癌症

研究人员发现久坐与结肠癌、**癌及**内膜癌的患病风险增高有关。因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而提升,久坐不动会使人体缺少足够的免疫细胞。调查发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。

5、致残

研究发现,久坐会增加老人致残风险。比如,每天久坐12个小时的65岁妇女,其致残危险是6%,每天坐13个小时的65岁妇女致残危险为9%。

6、减寿

研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。

7、颈椎病

调查发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的患病率分别占据了前七位。颈椎病**神经根后,会出现头痛、头晕、记忆力下降等症状,严重者生活不能自理。

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