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手脚冰凉基本上是女性的通病，尤其是冬天，尤其是经期的女性，身体上的原因就是因为气血亏虚，所以血液无法产热到手脚，一起来看看女人冬天手脚冰凉的原因都有哪些？
女人冬天手脚冰凉的原因4：保暖不够
这个也是最常见的原因，现在女性都**，要风度不要温度，所以穿得少，不喜欢穿棉袄，不喜欢穿厚实的衣服鞋袜，这样不仅容易手脚冰凉还会因为受而寒感冒。
女人冬天手脚冰凉的原因5：激素变化
最主要的就是女性经期，尤其是有宫寒的女性，**和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。所以女性在特殊时期，应该格外注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。
女人冬天手脚冰凉的原因6：压力过大
生活中会出现各种压力大的情况，导致精神紧张、不安，造成血循环凝滞而出现手脚发冷、发抖的现象，但是只要身体趋向平和，过了紧张时期，身体也会逐渐恢复到温暖的状态，所以平时一定要注意放松心情，保持愉悦。
