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冬天养生要多喝汤,喝汤不仅能产热,还能调养身体,而冬天我们经常会因为各种原因而咳嗽,那冬天咳嗽喝什么汤好?
冬天咳嗽喝苡仁煮猪肺好
苡仁30克(捣成碎末),猪肺1个(洗净,颜色呈白色),置于锅内,加水适量。先用大火煮沸,后以微火煮烂,即可食用。
功效:适用于咳嗽痰多色黄、痰液黏稠的痰热咳嗽。

冬天咳嗽喝黄芪虫草鸡汤好
做法:取母鸡肉100克,洗净,去肥油,切块。将鸡块放入沸水中焯一下,与黄芪10克,冬虫夏草5克,陈皮3克一起放入炖盅内,盅内再加入适量开水,用文火隔水炖3小时,调味后即可食用。
功效:适用于反复咳嗽,痰白稀的气虚咳嗽。

冬天咳嗽喝燕窝西洋参汤好
做法:取燕窝10克泡发,西洋参5克洗净后切薄片,冰糖少许,同放入炖盅内,再加开水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖3小时,调味后食用。
功效:适用于冬天阴虚咳嗽,干咳无痰或痰少而黏。
