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不同部位出汗多说明什么问题 这七个部位代表不同病症

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不同部位出汗多说明什么问题,这七个部位代表不同病症,快来对照看看吧。

最简单的补血法——晚上泡脚


脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。



1.晚上泡脚为什么能补血?


血虚、血淤导致手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气,晚上泡脚可以活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经,方法就是在热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,能破血、行血、和血、调血)。


2.泡脚的窍门


春天泡脚,开阳固脱;


夏天泡脚,祛湿除热;


秋天泡脚,清肠润肺;


冬天泡脚,丹田暖和。


便秘→水中放盐,可以消除疲劳,帮助睡眠。


脚臭→水中放醋,祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。


脾胃虚→水中放生姜、陈皮、薄荷,暖脾胃,祛湿邪。


**→水中放白芍、益母草、当归,**一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。


风湿骨痛、怕冷怕凉→水中放干姜,干姜温中散寒、回阳通脉。


糖尿病(阴虚所致)→水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克,花椒祛湿,黄芪补气固表,透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。


【泡脚五忌讳】

一忌刚吃饭或空腹后泡脚,应饭后半小时后。


二忌水温过高,应40-50度。


三忌时间过长,应20分左右,微微出汗即可。


四忌自作主张,乱放中药。


经期或妊娠期妇女、有出血症状的病人不可泡脚。

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