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女性如何保养身体 暖宫和养胃缺一不可

来源：七丽女性网

每个女人都要知道爱护自己，不管是外在肌肤还是内在身体都要一个很好的保养方法。而哪些方法能让女人保持住永恒的美丽呢？下面跟着小编一起来看看补血、暖宫以及养胃的方法吧！

7维生素补充

**的女人既要一个苗条的身材，但又无法抗拒食物的诱惑力，所以这方面选择吃一些含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。再适当加上一些运动，保持苗条的同时又会很健康。

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标签： 女性健康　
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