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春季饮用花茶不仅美容养颜,同时也有清热解毒、促进代谢的功效,淡雅的花香对于缓解压力和消除疲劳也有不可小觑的作用,尤其是春困来袭的当下,一杯清香的花茶绝对是赶走春困最好的帮手。
二、熏衣草**茶
1功效:
薰衣草最开始是生长于**和意大利南部的地中海沿岸,后来中国新疆地区经过精心培育也生长繁茂。薰衣草香气清新宜人,是一种非常名贵的香料,薰衣草茶有镇静、缓解焦虑和神经性偏头痛以及助消化的功效,因此也被称为“上班族最佳伙伴”。
**具有利尿、祛湿和缓解肠道疾病的药用价值,最重要的是**可以增加血管弹性和任性,因此对于促进身体血液循坏也有一定的效果。并且,**还有多种维生素和多种人体所需的微量元素,能够增加身体的抵抗力并且刺激造血。所以对于因血液循环不畅而导致的春困问题来说,喝薰衣草**茶是非常好的解决办法。
2如何冲泡:
先将薰衣草洗净,沥干水分,**切片待用。用开水冲泡薰衣草,并且焖3分钟,再加入**片,焖两分钟。待水温适度时饮用,可加入蜂蜜调味。
