​眼睛充血怎么办 6招解救**双眼

4毛巾冷敷缓解眼睛充血

眼睛充血是因为眼白部分流入血管的血液量增加，导致血管扩张，使眼白呈现出红色，可以通过低温热胀冷缩的原理，使眼部周围的血管收缩。

只要直接用冰凉的毛巾或者用毛巾包冰块，敷在眼部10-15分钟，可以收缩眼部血管，逐渐消除眼睛充血的现象。

5热气熏蒸缓解眼睛充血

眼睛充血初起的两天内宜进行眼部冷敷，能止血，防止出血症状加重，在两天之后再用热水熏蒸，可以促进眼部淤血吸收，具体方法是用一杯开水，趁热放于眼前，利用开水的热气熏眼睛，持续10分钟，眼睛就会感觉非常舒适，就能逐渐消除眼睛充血。　

6刺激穴位缓解眼睛充血

指压时先以两手大拇指抵住眼周的两边的攒竹穴，刺激3秒后松开，约重复10次，然后沿着眉毛向外移动按摩，若有不易使力的情形，可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以将大拇指抵住太阳穴，屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激眼睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰、丝竹空等，也能改善血液循环，从而消除眼球充血。