流感期间应注意什么 日常和饮食需要注意的事项

患上流感应注意什么

患了流感要认真做到“五早”：早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。以降低并发症的发生，减少流感对身体的损害。
1、要立即去正规的医院就诊。
2、及早应用抗流感病毒的药物进行治疗，特别在起病1-2天内使用，可获最佳疗效。
3、室内开窗通风，以保持室内空气的新鲜，每日通风3-4次，注意室内适宜的温、湿度。
4、病人要卧床休息，多饮水、注意营养，饮食上食用一些易消化的流食或半流食，如：米汤、蛋花汤、面片等。
5、密切观察和监测并发症。高热者可进行物理降温；咽痛可做蒸气吸入；鼻塞用氯卡麻滴鼻；呼吸困难的病人取半卧位，以增加胸腔容积，使呼吸通畅。对老年人、体弱多病及婴幼儿，流感发生后要及早住院进行治疗，若继发细菌性感染，导致肺炎等严重合并症的发生，预后较差。

流感期间的饮食注意事项

1.禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。
2.禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。
3.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。
4.忌刺激性强的调味品：咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。
5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。
6.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。