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肾结石可以吃鸡蛋么 切记要注意适量

来源：七丽时尚网

肾结石的饮食有很多禁忌,比如要少食用高钙食物，拿鸡蛋来说,很多人的不太敢吃。那么，肾结石究竟可不可以吃鸡蛋呢？

肾结石患者怎么吃鸡蛋比较好

1、尽量吃蛋白

鸡蛋白中钙、磷元素比例低，胆固醇和蛋白质含量都低于蛋黄，对结石影响小，所以吃鸡蛋白相对健康。

2、吃鸡蛋羹

鸡蛋羹清淡营养、易消化，有利于肠胃对蛋白质和钙的吸收，降低了肾脏中的钙浓度，降低结石风险，比较适合肾结石患者。

3、喝鸡蛋汤

肾结石需要多喝水来稀释尿液中钙质、草酸盐等浓度，防止结石的形成。所以，把鸡蛋做成蛋汤食用即补营养又利于结石通过排泄排出。

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标签： 肾结石　鸡蛋　饮食禁忌　结石　
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