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天热恶心想吐 “苦夏”恶心想吐怎么办

来源：七丽时尚网

夏天感觉胸闷气短，没有食欲，头晕，恶心甚至想吐。就算去医院也没什么大病。而一到天气凉快后，这些症状，就自己消失了。这种情况，民间俗称为“苦夏”。那么，夏天恶心想吐怎么办呢？

苦夏是什么意思

夏天天太热，酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，造成苦夏。苦夏主要表现为胸闷、胃肠欠佳、四肢无力、精神萎靡、**稀薄、微热嗜睡、出汗多，并且身体日渐消瘦。到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的“苦夏”。摆脱“苦夏”的最好方法就是注意合理饮食和营养，保证充分的睡眠和休息。

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标签： 天气热　恶心想吐　夏季养生　呕吐　
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