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空心菜的功效及做法 吃这个蔬菜降脂减肥好

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是空心菜的功效及做法，喜欢吃空心菜的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。

空心菜加一物

降压降脂又降糖

空心菜+鸡蛋

降低血压

做法

空心菜择洗干净切成寸断，鸡蛋打撒；热油锅内倒入蛋液，结块之后，放入空心菜，加入调味料炒熟即可。

空心菜+鸡肉

降低胆固醇吸收

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标签： 空心菜　减肥蔬菜　
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