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《北京爱情故事》佟丽娅VS张歆艺的健**活方式

来源：七丽女性网

电视剧《北京爱情故事》讲述了几个青年男女面对爱情、事业的人生态度和抉择。张歆艺和佟丽娅是该剧中最受人关注的两大花旦，今天，我们将从佟丽娅和张歆艺的身上选择她们健康的生活方式和养生之道，相信你也能拥有张歆艺和佟丽娅一般的美丽容颜哦！

《北京爱情故事》佟丽娅VS张歆艺的健**活方式

佟丽娅养生之道

每晚睡眠时间7—8小时。睡眠不足6小时的人比睡6—8小时的人早亡的风险增加12%。睡眠少于7小时能引起一系列的健康问题，如体重增加、免疫力下降等。

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