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经期可以泡脚吗 经期泡脚的5大好处

来源：七丽女性网

经期可以泡脚吗?泡脚对于身体健康大有好处，那么，女性在特殊的生理期间可以泡脚吗?经期是可以适当泡脚的，下面赶快来看看经期泡脚的好处吧!

经期泡脚的好处

缓解**

经期适当泡脚，可以有效缓解凉性体质引起的**量少和**。

温暖身体

泡脚能让全身血液循环加快，增加体内热量，能温暖身体，缓解宫寒症状。

排出淤血

女性在经期适当泡脚可以促进血液循环，使**更流畅，有效排出淤血。

缓解腰酸腹痛

泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可以改善血液循环，缓解腰酸腹痛。

促进睡眠

经期的睡眠质量要良好，此时用热水泡脚，可以缓解疲劳，有效促进睡眠。


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标签： 泡脚　经期禁忌　
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