不小心腰闪了怎么办 解决腰扭伤的好方法

不小心腰闪了怎么办?

生活中，腰扭伤是比较常见的，尤其在搬动重物时，极易损伤到腰部，建议大家在搬提东西的时候，先屈膝，然后再提拿起物品，是对腰的一种保护，今天就给大家介绍下拔罐治疗急性腰痛的方法。

急性腰痛是急性腰扭伤、急性腰椎间盘脱出症等临床多发病的常见症状。中医在治疗腰痛方面积累了丰富经验，其中针灸、拔罐、刺络拔罐等治疗急慢性腰痛的效果均较为可靠。

中医认为急性腰痛病因分为内因和外因。外因为外伤瘀血致痛；而内因较复杂，多为风寒湿邪阻于经络，肝肾不足、筋脉失荣等。

《素问·痹论》说:“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，多因风寒湿热等外邪侵袭或劳累外伤等因而致经络阻滞，气血循环不畅所致；或因禀赋不足，久病体虚，年老体弱，纵欲伤肾。前者不通则痛属实，以寒湿外邪引起者为多，后者不荣则痛多属虚，且以肾虚为多。《诸病源候论·腰背病诸侯》记载，腰痛是由于“肾经虚，风冷乘之”，“劳损于肾，动伤经络，又为风冷所侵，血气击搏，故腰痛也”。

对此，可以选用叩刺拔罐的方法来治疗。

大肠俞

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。可理气降逆，调和肠胃。主治腹痛，腹胀，腰痛等。

腰部夹脊穴

夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位，乃华佗所创，因此，又名华佗夹脊穴，本病仅选用腰部的夹脊穴，可以调节局部经络气血，腰部的夹脊穴是腰部疼痛的常用穴。

环跳穴

侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。是腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证的常用穴位。