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止咳排痰的奇穴 你知道肺俞穴在哪吗

2018-03-23 09:17:00 来源:七丽时尚网

止咳排痰的奇穴,你知道肺俞穴在哪吗,你学会了这招后,不用去医院就能很好的解决宝宝的咳嗽问题哟。

止咳排痰的奇穴

儿童特别是婴幼儿,一般无法做到主动咳嗽吐痰。因此,一个止咳奇穴,轻轻松松缓解宝宝咳嗽,帮助宝宝排痰。

【肺俞】治咳排痰

【部位】 

第三胸椎下凹陷旁开1.5寸。低头看见颈部的最高椎骨是第七颈椎,其下就是第一胸椎,即第七颈椎向下摸到第三个骨头就是第三胸椎。

肺俞左右各一个穴位点,两个穴位点之间的距离正好是小朋友自己的四指并拢的宽度(3寸)。在中指中间关节纹水平测量宽度。

【主治】 感冒、咳嗽、气喘、痰多、胸闷等。

【手法】 揉法或推法为主。

【操作】


1. 体位

宝宝脱去上衣,坐着或趴着,背对操作者,充分暴露穴位点。

2. 揉肺俞

操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指放在肺俞穴位点处,向下施加一定的压力,达到肌肉层面,力量柔和,不要使用蛮力,一般双指同时向外揉。

每次揉1-5分钟不等,也可以根据情况适当延长时间。揉动时,接触点不要移动,固定在穴位点处。速度为每分钟100-200次

3. 推肺俞

操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指沿肩岬骨内侧由上向斜下方推(如图)。

操作时有一定的按压力,力量均衡柔和,速度为每分钟100次。每次操作1-5分钟不等,也可以根据情况适当延长时间。


应用经验:

1.本穴位在调理咳嗽时,多与平肝清肺、掌小横纹,内八卦等穴配合使用,但是可以不同时操作,孩子咳嗽时,一天内可以多次操作。


2. 每次操作前后配合拍背,操作后最好活动一下,不要马上躺下,有利于痰的排出。


3.如久咳不愈时可加补脾经、揉脾俞以培土生金,效果更好。


4. 本穴排痰效果较好,操作后要注意观察孩子的一般状态。如果状态稳定,出现咳嗽加重,痰量增加,这是排痰现象,是有利于疾病恢复的。反之,状态越来越不好,甚至出现发热,可能是病情进展,建议马上去医院就诊。


标签: 咳嗽有痰 按摩 

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