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**不调最佳的治疗方法 分享几款冬季养生粥

来源:七丽女性网

女性月经是最好的朋友,可以说是它好你就好,因为它决定你的身体是否健康,所以月经对我们来说很重要,但是有很多的女生因为外界的因为和内在的因素导致月经不调,今天小编就教你最佳月经不调的治疗方法,分享几款冬季养生粥。

 

**不调最佳的治疗方法 分享几款冬季养生粥

黑糯米粥

材料:大枣30克,桂圆10粒,黑糯米100克,红糖适量

做法:大枣洗净待用,桂圆去皮洗净待用,黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。

功效:温肾健脾补血调经。

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