揭秘：**癌可以喝牛奶吗

4喝牛奶有效降低癌症发病率

牛奶和乳制品喝的越多，能够有效降低**癌和肠癌的发病率，**癌患者喝牛奶能够有效提高人体机能免疫力，可以提高可以提高巨噬细胞的活性，促进肿瘤癌细胞坏死因子的释放，减轻致癌物对身体的作用。

5每日喝奶300克

中国营养学会推荐大家每日喝奶300克，是因为牛奶的营养成分齐全，组成比例适宜，容易消化吸收，是人类目前为止发现的最接近完美的食物之一。

6可以用酸奶代替牛奶

如果仍就对酸奶不放心的话，可以每天喝酸奶来代替牛奶，能够起到多方面的保健作用。每天饮用酸奶可有效预防**癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。

酸奶对脂肪吸收量小的女性比脂肪吸收量多的女性患**癌的机率少得多。此外，酸牛奶可以增加人体免疫球蛋白的数量，利于提高抗体的免疫功能，从而降低**癌的发生。专家建议，女性应养成每天喝一杯酸奶的习惯。