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女性养生：多吃鱼肉蘑菇食物可防**癌

来源：互联网

很多女性的谈乳腺癌就会色变，是的这种疾病成了女性朋友的多发病，严重威胁女性健康。其实不用太担心，只要在日常生活中，我们对食物进行合理的搭配，就会有预防癌症的效果，下面就为大家推荐5种养生抗癌的食物，好好呵护你的健康。

女性养生：多吃鱼肉蘑菇食物可防**癌

第五类牛奶及其制品

谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。

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标签： 乳腺癌　乳房保健　
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