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益母草的功效与作用 中华名药益母草

来源：七丽女性网

益母草别名益母，苦低草，野天麻，扒骨风，红花艾，益母蒿，月母草，野油麻。为唇形科植物，产于全国各地。益母草有活血，祛瘀，调经，消水等功效，在医药中有广泛的使用。下面小编给大家详细介绍下益母草的功效与作用吧。

益母草的食疗方法

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为**所定制。

上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。


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标签： 养生　益母草　
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