大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   百香果 

百香果一天吃几个最好 吃多了会伤害肠胃

2018-05-24 17:05:00 来源:七丽时尚网

夏天就是吃百香果的季节,那么到底百香果一天吃几个最好,百香果一天吃几个合适,百香果吃多了有什么危害,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

百香果一天吃几个最好

百香果适合在夏季食用,一天最多吃三个,若过量食用,不仅营养不会被吸收,而且容易导致脾胃不适。另外,患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食,而患有内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者最好别吃百香果。

百香果吃多了的危害

百香果吃多了可能会对身体产生以下害处:

1、牙齿变酸

百香果味酸,有机酸含量非常丰富,这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激,进而引起牙齿发酸的情况。

2、胃酸含量增多

百香果味酸,含有多种有机酸性物质,食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多,进而对胃部造成一定的伤害,还有可能会出现吞酸、反胃的情况,所以不太适合胃酸含量过多的人食用,也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用。

3、腹胀腹泻

百香果中含有一定量的膳食纤维,这种物质在体内吸水膨胀,促进肠道的蠕动,当食用过多的百香果,可能就会出现肚子很饱,腹胀的现象,还有可能拉肚子,出现腹泻的情况。

4、皮肤变黄

百香果中含有一定量的胡萝卜素,过多食用百香果可能会让百香果中的胡萝卜素无法及时转化,堆积在血液中,然后出现手掌、脚底甚至全身出现黄染,使皮肤变黄。

标签: 百香果 水果养生 

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

百香果一天吃几个最好养脾胃最有效的7种水果运动时喝百香果好吗一天吃几根香蕉最好一天吃了4个苹果一天吃四根香蕉好吗一天什么时候吃苹果最好一天一个百香果可以吗一天最多吃几根香蕉百香果什么季节成熟百香果什么时候成熟百香果什么颜色吃最好百香果什么季节吃最好百香果柠檬蜂蜜膏熬制百香果和什么配着吃

Copyright © 2006-2018 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1