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秋季上火喝什么茶?上班族在干燥易上火的秋季上火喝什么茶?秋季喝哪些茶比较滋润?季节的变化和人的体质差异,各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节都有对应的养生茶。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧!
秋季上火喝姜苏茶
功效:有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
材料:生姜两片,苏叶5片(各约3克)
做法:将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

秋季上火喝甘草茶
功效:可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
材料:甘草10克、茶叶5克、盐
做法:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

秋季上火喝桂花茶
功效:此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。
材料:干桂花1克、茶叶2克
做法:将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
