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低血压吃什么水果 低血压患者的日常饮食

来源:七丽时尚网

日常生活中,低血压和高血压是相对的两种疾病,是需要我们在饮食上相当克制的,那一起来看看低血压吃什么水果合适呢?


治疗低血压的良方

韭菜虾仁汤

材料:鸡蛋一个,韭菜300g,虾仁300g,淀粉、盐、油、酱油各适量。
做法:把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀,倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用,清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。

栗子猪肉汤

材料:栗子200克,猪脊肉200克。
栗子200克,猪脊肉200克
做法:把栗子去壳,猪肉洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。

红枣栗子煮鸡肉

材料:红枣15个,栗子150g,鸡一只。
做法:1、把红枣去核,鸡洗干净。2、鸡切成块状,大火煸炒。3、然后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

砂锅鸡

材料:嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克,葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,2g胡椒粉,水适量。
做法:1、把鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。2、将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。3、将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,再加适量的水。4、用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。


标签: 低血压 低血压吃什么 

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