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生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热

来源:七丽女性网

时尚的OL夏天在办公室不少都会觉得很闷热,在室内工作的人很容易虚火上升,或者感到头晕等症状,这些都是缺氧的现象。生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热。

生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热

通风+加湿

在 办公室内,我们应该让自己多多透一下气,不然室内部好的空气会影响到健康。看看有没有可以打开的窗子,如果有,那在每天工作累了的时候应该在征求过坐在窗子旁同事的意见后开15到20分钟,让室内的污浊“人气”散发一下,通风是预防呼吸道疾病的最佳手段之一;如果有电源,加个加湿器应该是个好选择。不过,用加湿器也要注意每天换水,防止水中产生微生物,被散发到空气中 反而影响健康。还可以给自己放个“活氧吧”在办公桌上,比如养几条小金鱼。

标签: 养生 养生之道 两性养生 

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