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秋季上火吃什么好 清热降火的茶

来源:七丽女性网

秋季是最干燥的季节,肝火容易因秋燥而变得旺盛,很容易上火,如何下火呢?今天小编告诉你秋季上火吃什么好,推荐几款清热降火的茶。




秋季上火吃什么好 清热降火的茶

菊花茶

菊花是指我国十大名花之一,可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效,《神农本草经》也认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”


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