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女性卵巢保养护理 4款食疗养生助好孕

来源：七丽女性网

卵巢的功能是否正常对女性来说是非常重要的，卵巢保养也被越来越多人重视。下面就告诉你如何做好卵巢保养护理。推荐4款食疗养生方法助你有好“孕”哦。

银杞明目粥

原料：银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、**花10克、粳米100克以及调料适量。

做法：银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和**花，即可食用。

效果：防治卵巢早衰、气色不佳。

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标签： 女性健康　卵巢保养　
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