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吃什么能预防**癌 力荐6种有效预防**癌的食物

来源：七丽女性网

乳腺癌是近年来常发的妇科疾病之一，越来越多的人重视乳腺癌的预防工作了。除了要保持健康的生理作息，还要保证饮食的健康营养，那么吃什么能预防乳腺癌呢？小编为大家带来了6种有效预防乳腺癌的食物。快一起来看看吧！

预防**癌的食物一、大豆+大白菜

女性身体内雌激素含量过高是引发**癌很大的因素，女性日常可以多食用物美价廉的大白菜和大豆来预防**癌。大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患**癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

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标签： 乳房保健　女性健康　
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