慢性咽炎怎么调养 助你告别慢性咽炎

慢性咽炎中医调养

刺络拔罐法调养慢性咽炎

取穴：少商、大椎。做法：取坐位或者卧位。施术者将这两个穴位进行常规消毒之后，先用三棱针点刺少商穴位，挤出血液6-10滴，直到挤出的血液由紫红变成淡红色为止，隔日进行一次， 10次为一个疗程。然后用三棱针点刺大椎，再以大椎为中心用罐具拔罐10-15分钟，每日进行一次， 3次为一个疗程。

气功疗法调养慢性咽炎

**，两手轻放于两**，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分 钟，再慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓慢下咽，如此按揉5-7分钟。每天练2-3次，每次15—30 分钟，对于治疗慢性咽炎大有作用。

按摩咽喉部调养慢性咽炎

慢性咽炎患者每天早上起床后，在左手掌心涂上3-4滴风油精，然后以顺时针方向，按摩咽喉部位20-30次，可以促进咽喉部位的血液循环，有效减轻咽喉部不适症状。只要持之以恒，慢性咽炎即可治愈。