**后几天是排卵期 让你了解排卵期知识

排卵期**的方法：

1、基础体温**法

通过每天的基础体温的**来推断什么时候是排卵期。基础体温是指每天早上醒来不做任何运动测量出来的体温。

正常妇女基础体温在**周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生，体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。

2、排卵试纸**

通过专用的排卵试纸**人体的激素水平来判断女性是否排卵。一般可从**第十天开始监测，一直测到排掉，在连续几天的检测过程中，尽量采用每一天同一时间的尿样。通过试纸结果显示，若出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。　

3、白带观察法。

女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化，白带可拉丝，且数量变多，这样也可以很方便的**到女性的排卵期。

4、日历法

此法适用于**周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在**来潮前14天左右排卵。