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内分泌失调的症状怎么调理 饮食轻松调节

来源：七丽女性网

内分泌系统是分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，一般正常的情况下，这些激素都很均衡，一旦失调就会引起各种的疾病，今天小编与你分享内分泌失调的症状怎么调理，饮食轻松调节。

内分泌失调的症状怎么调理 饮食轻松调节

五白糕

材料：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克

做法：

1、把扁豆、莲子、茯苓、山药以及菊花磨成细面。

2、再将以上材料与面粉一同调匀，加入适量的水和面蒸食即可。

功效：长期服食，即可有效调节内分泌。

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标签： 内分泌失调　内分泌失调怎么调理　内分泌　
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