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鸡蛋是生活中常见的食物,而肠胃炎患者大多选择吃一些较为清淡又有营养的食物,那么,急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗?
急性肠胃炎吃什么合适
1、稀粥类
稀粥类流质食物是急性肠胃炎患者最优选择。如小米粥、莲子粥、山药粥、南瓜粥等。因为急性肠胃炎患者本来就肠胃功能十分薄弱,不适合食用难消化的物质,以免加重肠胃负担,而使病情不易恢复。稀粥类属于流质食物,是很容易消化的。
2、菜汤类
菜汤当然也是必不可少的。急性肠胃炎患者由于恶心呕吐、腹痛腹泻等症状导致身体流失了不少水分和营养,菜汤可以适当的给患者补充水分。电解质和营养。另一方面,汤质的食物,很容易消化吸收,不会对胃肠黏膜产生不良刺激。如菠菜汤、莲藕汤等都是很不错的选择。
3、面食
吃面更适合肠胃不好的人。因为面食比较容易消化,这样胃酸就分泌的少,胃肠负担较轻。而且,面条里面含有碱,其汤是很有营养的。
