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新型地沟油流入市场 支招该如何吃最健康

来源：七丽女性网

近日警方破获了一起制售地沟油的案件。与以往不同的是，警方在这起案件当中发现了一种新型的地沟油，部分小作坊将劣质、过期、腐败了的动物皮、肉、内脏经过简单的加工提炼后生产出来油脂。网友们大呼没法活了，还有的人说中国人不拿诺贝尔实在是太浪费了！在如今社会，该吃什么，如何吃才最健康呢？

新型地沟油流入市场 支招该如何吃最健康

适量的吃一些肉来补充热量和蛋白质。因为就中国地区的人群来说，是以碳水化合物、果蔬类食品为主辅助肉类食品的饮食标准。这是中国地区人群，长期以来的经济发展及生活习惯形成的饮食营养遗传特性。按照这一标准配比饮食，就比较容易符合我们的身体吸收及营养供给。反之就容易形成各种慢性疾病。

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