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张歆艺VS佟丽娅 20岁和30岁女人养生PK

来源：七丽女性网

张歆艺和佟丽娅是当红的女明星，张歆艺虽然已经是30岁的女人，依然保持着少女般的美丽容颜。而佟丽娅是27岁的脱俗佳人，马上要过30岁的大关，自然会在保养和养生上下足功夫。今天我们就来看看张歆艺VS佟丽娅，20岁女人和30岁女人的养生招数PK吧！

张歆艺VS佟丽娅 20岁和30岁女人养生PK

张歆艺——30几岁女人养生招数

虽然作为艺人会因为工作关系很晚才睡，但是张歆艺会让自己尽量保持有规律的睡眠，并且要睡7～8个小时。早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。

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标签： 养生之道　
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