流产后吃什么对**恢复好 流产后吃这10款补汤恢复快

乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

大枣**耳汤

材料：**耳15克，大枣15个，冰糖适量。

做法：将**耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适量，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。

功效：具有补益气血，非常适用于妇女贫血，流产后**的调养。

参芪**鸡汤

材料：**鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：具有益气补血作用。适用于**的调补。