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海参菜谱的做法大全 多款海参美食制作方法

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是多道海参菜谱的做法,下面和我一起来看看吧。

12.海参水饺


原料:海参、大虾、水发兰片、猪肉


做法:

1、先将肉剁成碎

2、海参、水发兰片、大虾切碎

3、把二者混合加酱油、香油、葱花、姜末、盐搅拌均匀,做成馅料

13、海参羊肉汤


原料:羊肉、海参、葱姜、胡椒粉、盐


做法:

1、羊肉洗净去血水,切成小块,加适量水小火炖煮,煮至将熟

2、将海参切成小块或整只放入一起煮15分钟左右,加入姜末葱段、胡椒粉及盐即可

14.海参蘸酱


蘸酱是海参最简便的吃法了,蘸料也有多种选择,例如生抽、味极鲜、蜂蜜等都可以作为蘸料食用。

15.海参排骨汤


原料:海参、排骨、香菇、胡萝卜、葱姜蒜、冰糖、老抽


做法:

1、清水加葱姜,煮沸后焯海参和排骨

2、热油爆香葱姜蒜,放排骨和香菇炒出香味

3、加老抽、冰糖、清水,大火开后转小火30分钟

4、胡萝卜、海参倒入锅中焖20分钟至排骨熟软

16.海参大枣藜麦汤

原料:大枣、海参、藜麦

做法:

1、大枣洗净,温水泡半小时,藜麦洗净泡2小时

 2、大枣倒入高压锅,加适量水,加入切成薄片的海参

 3、盖上锅盖,大火到发出扑哧声再中火煮10分钟

 4、放安全阀门打开盖,加入泡好的藜麦,盖上盖子(不用锁上安全阀门),大火煮开后再烧5分钟,加入冰糖即可。

17.海参小米粥

原料:海参、小米、枸杞

做法:

1、锅中放水,水开后放入洗好的小米,大火煮开后转中小火煮到稍微粘稠

2、放入海参、枸杞、姜丝和盐,再煮5分钟,最后 放胡椒粉和葱花调味

标签: 海参 营养食谱 

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