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阿胶什么时候吃最好 阿胶有什么食用方法

来源：七丽女性网

阿胶什么时候吃最好?阿胶不但是一种药，也是上好滋补品，相信大多数人对于阿胶都有所了解，那么，你知道阿胶什么时候吃最好吗?阿胶有什么食用方法?下面跟着小编来看看吧!

2阿胶没打成粉的情况

1、将阿胶用纸或布裹起来，砸碎，放入杯中，加适量冰糖，用沸水冲开，搅拌至化开即可。

2、用黄酒、冰糖、阿胶入锅，煮沸至溶化，温服。

3、还可以将阿胶加以核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞等，混合做成阿胶膏、阿胶羹等。

注意：阿胶药性平和，可以长期服用，但是不能过量，**每天3—9克为宜。

　　

阿胶什么人不能吃

1.脾胃虚弱，腹胀呕吐，**不好，咳嗽痰多和心火、肝火、肺火旺盛的人群要慎用。

2.感冒、咳嗽、腹泻或**期间，都要停服阿胶。

3.过敏性疾病者和消化功能不好者也不适合食用阿胶。

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标签： 阿胶　饮食　养生　
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