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冬天感冒流鼻涕怎么办?冬天的感冒常常伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等现象,而流鼻涕实在是太影响日常的生活了,当然也影响形象,那么流鼻涕怎么办好呢?
冬天感冒流鼻涕的饮食方法
多喝水
多喝温热的水可以使患者黏痰变得淡薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。温热的果汁也有此效,建议选择刺激性较小的苹果汁和梨汁。
鸡汤
鸡汤大补又营养,能提供在感冒期间所需要的营养成分,以及补充能量,补充感冒出汗流失的营养素,还能增强人体对感冒的抵抗力,并且能消除呼吸道中的部分病菌,缓解流鼻涕的症状。
姜丝萝卜汤
取姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,晾温就可饮用。萝卜行气,能清热去燥,对热感冒是有治疗之效的。
**汁
取新鲜的**榨汁,调入蜂蜜,稍稍加热或者兑入少量温开水,可以有效减轻流鼻涕的症状,**汁也能缓解感冒症状,特别是感冒初期,因为**汁富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。
