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猪蹄家常做法 五种猪蹄的做法步骤详解

来源:七丽时尚网

猪蹄富含胶原蛋白,可以让你皮肤光滑细嫩有光泽,那么你知道怎么做猪蹄吗?下面就和我一起看看猪蹄家常做法吧。

话梅酸甜猪手

材 料 :

猪蹄、话梅、洋葱、姜、八角、酱油、糖、料酒、油

步 骤 :

1. 猪蹄切成小块,洋葱、姜切片。

2. 清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。

3. 热锅入油,加入洋葱和姜片爆炒,再加入猪蹄炒至表面金黄。

4. 加入料酒、酱油、糖、八角、话梅、清水,大火煮沸后,小火焖2小时。

5. 酸酸甜甜的猪肘子煮软就可以吃啦。


黑椒猪手

材 料 :

猪蹄、彩椒、洋葱、蒜、冰糖、黑胡椒、油、酱油、料酒

步 骤 :

1. 猪蹄切块,彩椒切丁,洋葱切条,蒜切末。备好其他材料。

2. 猪蹄加盐、胡椒粉腌制20分钟。

3. 热锅入油,加入洋葱和蒜末爆炒。

4. 加入猪蹄,炒至表面金黄。

5. 加入彩椒和黑胡椒继续炒。

6. 加入清水、酱油、冰糖,中火焖煮1小时就好啦!


南乳焖猪手

材 料 :

猪蹄、花生、蒜、南乳酱、料酒、酱油、糖、油

步 骤 :

1. 清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。

2. 热锅入油,加入蒜爆炒,再加入猪蹄、南乳、花生炒。

3. 加入清水、酱油、料酒、糖,大火烧开后,小火焖1-2小时

4. 香喷喷的烤猪手怎能错过?!

标签: 冬季饮食 营养食谱 猪蹄 

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