冬天喝黄酒的好处 四种搭配让黄酒喝法更健康

3、黄酒泡桂圆

补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

桂圆又称龙眼，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。桂圆具有现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。用桂圆泡制的黄酒特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。

做法：玻璃瓶洗干净，用开水消毒，不能沾油。干桂圆放到瓶子里，倒进酒。桂圆和酒的比例是1：2。浸泡半个月左右即可。

4、黄酒泡红枣

补益脾胃，滋养阴血，养心安神，黄酒泡红枣有缓和药性的功效，用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证

黄酒存放久了，会产生酸味，如果在酒里放几颗红枣，能使黄酒保持较长时间不变酸。这真是一种绝妙的组合，红枣吸收了黄酒的精华，形状饱满、口感丰厚，而黄酒则因为沾染了红枣的甘香与糖分，酒味更加醇厚。红枣去壳食肉，黄酒烫后温温服下，若是再来一两道清嫩的海鲜菜，黄、红、白三色交相辉映，入口入眼入心。黄酒泡红枣合适中老年人冬季补养，小孩子不能吃，一些冬天怕冷，经常手脚冰凉、气血缺乏的年轻人能够吃一些。

做法：黄酒2斤、红枣2斤、枸杞100克、熟地400克、冰糖适当。先将红枣用凉开水稍洗晒干，把红枣放入枯燥的容器内，按层次放上熟地、枸杞、冰糖，倒入酒浸泡20天摆布就能够吃了。